【会员专属】五一增城休闲徒步自驾游

【活动主题】

五一增城休闲徒步自驾游

主题诠释：利用五一假期中间时段，避开出行高峰，前往健行者熟悉的户外基地——增城，以休闲徒步的方式感受岭南春末夏初的山水之美，享受团队相聚的欢乐时光。

【活动内容】

• 徒步： 白江湖森林公园环线徒步（约11公里）
• 登山： 增城小白云山环线徒步（约19公里）
• 休闲： 增城1978创意园周边游览、团队聚餐、文化交流
• 体验： 增城本地美食、岭南文化、团队互动

【活动路线】

1. 白江湖森林公园环线（约11公里）

白江湖森林公园位于增城正果镇，是广州东北部生态屏障的重要组成部分。公园以白江湖水库为核心，拥有茂密的森林、清澈的溪流和多个瀑布景观。环线徒步路线沿湖而设，坡度平缓，途径竹林、溪谷、观景台，是适合全家出行的休闲徒步路线。

2. 增城小白云山环线（约19公里）

增城小白云山（又称"小杉白云山"）位于增城北部，海拔约400米，是增城著名的徒步胜地。环线途径山林、村庄、水库，可俯瞰增江风光。路线成熟，风景多样，既有山野趣味又不失安全舒适。

【难度级别】

休闲级别

• 白江湖环线：★☆☆☆☆（非常轻松，适合所有年龄段）
• 小白云山环线：★★☆☆☆（轻度挑战，适合有基本徒步经验者）

注：可根据个人体能选择全程或部分路段，适时折返。

【天气状况】

根据历年气象数据，五一期间增城天气特点：

• 气温：20-28℃，温暖舒适
• 降水：可能有阵雨，建议携带雨具
• 湿度：较高，山林间较为湿润
• 建议：穿着速干衣物，备防风外套

注：l临期请关注天气预报。

【活动行程】

【交通方式】

自驾和搭乘

鼓励拼车出行，减少车辆数量，环保节约。报名时请注明：

• 驾车：注明车辆型号、可搭乘人数
• 搭乘：注明是否需要安排搭乘

各车自行出行，按指定时间、指定地点集合。

【活动费用】

搭乘费用： 无其他固定费用。

【装备建议】

• 必备装备： 登山鞋/徒步鞋、双肩背包、速干衣裤、防风外套、雨具、登山杖、头灯/手电筒
• 建议装备： 防晒帽、太阳镜、手套、护膝、水具（建议2L以上）、个人药品
• 食品饮水： 路餐（面包、水果、坚果等）、高能量零食、足量饮用水
• 其他： 身份证、少量现金、充电宝、相机、垃圾袋

特别提醒：五一期间增城天气多变，务必携带雨具和防风衣服！

【报名方法】

请在本页底部报名。

报名时请注明：

1. 参加人数（成人/儿童）
2. 车辆信息（驾车/搭乘，如驾车请注明车型和可搭乘人数）
3. 房型需求（双床/单床/家庭房）及房数

【注意事项】

1. 量力而行： 根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。活动中如有不适，请立即告知领队。
2. 防虫防蛇： 五一期间山中虫蛇活跃，请带备相关药物，穿长袖衣裤，避免进入深草丛。
3. 团队安全： 听从指挥，不走危险的线路，不独自行动。离开营地至少需3人同行，保持通讯畅通。
4. 环境保护： 注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。所有垃圾请随身带走，做到"无痕山野"。
5. 团队精神： 发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。相互关照，共同完成活动。
6. 保险购买： 所有非会员参与者必须自行购买户外活动保险。
7. 免责声明： 户外活动有风险，参加者需对自身安全负责。组织者提供活动安排和必要协助，但不承担意外责任。

增城简介

增城是广州市辖区，位于珠江三角洲东北部，以"荔枝之乡"闻名。这里是健行者熟悉的户外基地，拥有丰富的自然资源：

• 白水寨： 中国大陆落差最大瀑布（428.5米）
• 南昆山： 国家森林公园，被誉为"北回归线上的绿洲"
• 增江画廊： 省级绿道，绵延数十公里的山水画卷
• 何仙姑文化： 八仙之一何仙姑的故乡，道教文化深厚

增城也是美食天堂，正果云吞、派潭烧鸡、迟菜心、荔枝、龙眼等特产享誉岭南。